Avaa teema painamalla kuukautta!

Punaisista linkeistä avaat materiaalin uudelle välilehdelle.

Lisämateriaalin avulla voi valita monenlaisia tapoja käsitellä teemaa.

Esi- ja alkuopetuksen Hyvinvoinnin polku pohjautuu Hyvää mieltä yhdessä- käsikirjaan, Tunne-ja turvataitoja lapsille-oppimateriaaliin ja Rovaniemen Hyvinvoinnin vuosikelloon. Näiden lisäksi kuukauden teemaan on linkitetty myös muuta materiaalia. Materiaalista suurin osa on oppimateriaaleihin linkittyvää ilmaista materiaalia ja osa maksullista materiaalia.  Materiaalia on runsaasti ja sen toivotaan riittävän kolmen vuoden tarpeisiin.

Mikä tuo minulle turvaa?
Pohditaan, mitä ja keitä kuuluu kunkin oppilaan turvaverkkoon ja minkälainen on turvallinen koulu. Mietitään myös, minkälaisessa ryhmässä olo on hyvä ja turvallinen (ryhmätyötaidot).
 
s.33-37 Tutustuminen ja ryhmäytyminen
s.83-88 Lapsen oikeudet
s.89-91 Minä turvassa
s.92-96 Turvaverkko ja tärkeät ihmiseni
 
 
s. 8 eskarit
s. 18-19 1.luokka
s. 36 2.luokka
 
 
Miten huolehdin hyvästä olosta ja mielestä arjessani?
Hyvä arki on hyvinvoinnin perusta. Pohditaan miten arjen valinnoilla vaikutetaan mielenterveyteen.
 
s. 13-15 eskarit
s. 30-32 1.luokka
s. 52-54 2.luokka
 

Tunne- ja turvataitoja lapsille s. 106-111 Hyvä olo ja hyvä mieli
s.112-114 Pidän huolta itsestäni

 

Hyvää mieltä yhdessä: s. 17-31 Mielenterveys voimavarana, Hyvä arki ja mielenterveys

 
Millainen minä olen?
Mitkä ovat vahvuuteni?
Tutustutaan vahvuuksista erityisesti itsesäätelyyn, myötätuntoon ja sinnikkyyteen.
Pohditaan, minkälaisista asioista itsetunto koostuu.
Teemaa jatketaan maaliskuussa.
 

Hyvää mieltä yhdessä: s.49-55 Itsetunto
s.56-61 Temperamentti on osa persoonallisuutta

 

Tunne- ja turvataitoja lapsille s. 38-41 Tunne oma arvosi
s.42-50 Huomaa hyvä itsessäsi

Hyvinvoinnin vuosikello, Rovaniemi

s. 9-11 eskarit
s. 20 1.luokka
s. 37 2.luokka

 
Vahvuuskortit (mieli.fi)

Miten rauhoitun ja rentoudun? 
Miten kuunnella omaa kehoa ja mieltä?
Ymmärretään rauhoittumisen ja läsnäolon harjoittelun vaikutukset mielen hyvinvoinnin vahvistamisessa. Saadaan välineitä oman toiminnan ja tietoisen läsnäolon lisäämiseen.

Hyvää mieltä yhdessä: s.94-101 Rauhoittuminen ja läsnäolo

 

Taran tarina – animaatio lapsille kehon ja mielen vahvistamiseen

Tunne- ja turvataitoja lapsille s.250-252 (Mielikuvaharjoituksia, hengitysharjoituksia ja hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksia)

 

Hyvinvoinnin vuosikello, Rovaniemi

s. 13 eskarit
s. 29 1.luokka
s.49-51 2.luokka

KIRJAVINKIT

  • Julia Pöyhönen & Heidi Livingstone:
    Fanni ja rento laiskiainen (Stressin säätelyyn ja rentoutumisen harjoitteluun) sekä Fanni ja levoton tiikeri (Rauhoittumisen taitojen harjoittelemiseen)
  • Kaisa Aitlahti & Satu Reinikainen:
    Polkuja rauhoittumiseen -kirja sisältää yli 60 harjoitusta, joiden avulla lapsi tai nuori voi oppia vaikuttamaan tunnetilaansa. Harjoituksissa hyödynnetään erilaisia tapoja keskittyä läsnäoloon: katsomista, ääntä, kosketusta, liikettä, hengitystä ja mielikuvia.

Tassun toimintakortit (linkistä ps-kustannuksen myyntisivulle)

Tassun toimintakorttien avulla lapsi ja aikuinen pääsevät tutustumaan mindfulness-harjoituksiin. Harjoitukset ovat lasten maailmaan sopivia leikkejä: hengitystähti auttaa rytmittämään hengittämistä, hilepallon askartelu tai pupuna pomppiminen opettaa havaitsemaan aistimuksia. Harjoitusten avulla opitaan, kuinka mieli toimii ja miten ollaan läsnä hetki hetkeltä.

Mitä tunteita tunnen?
Miten kerron tunteistani?
Tutustutaan erilaisiin tunteisiin. Opetellaan sanoittamaan tunteita ja kertomaan niistä toisille. Opitaan hallitsemaan omaa toimintaa tunteiden vallassa.
 

Hyvinvoinnin vuosikello, Rovaniemi

s.9-11 eskarit
s. 21-22 1.luokka
s. 38-39 2.luokka

 

Hyvää mieltä yhdessä: s.64-73 Tunnekasvatus
s.74-83 Tunnehallinta ja käyttäytyminen

Tunne- ja turvataitoja lapsille s.57-66 Lupa kaikenlaisiin tunteisiin
s.67-71 Vaihtuvat tunteet
s.72-76 Kiukku ja sen kesyttäminen
s.77-82 En ole koskaan pelännyt niin kuin silloin

 
 

Tunnetaitokortit varhaiskasvatukseen Tunnekorttien avulla voidaan tutustua erilaisiin tunteisiin sekä tunnistaa niitä. Tunnekortteja on 20 erilaista ja voit ladata tai tulostaa ne käyttöösi. Tunnekortteja voidaan käyttää myös kaveritaitokorttien rinnalla.

Tunne- ja kaveritaitokortit (mieli.fi)

Fannin tunnetaitokortit

Tutustuttavat erilaisiin tunteisiin ja auttavat pohtimaan omia tunnekokemuksia.
Lisäksi ne vahvistavat erityisesti lapsen kykyä tunnistaa ja nimetä erilaisia tunteita.
 
KIRJAVINKKAUS
  • Julia Pöyhönen & Heidi Livingstone:
    Fanni ja suuri tunnemöykky (Tunteiden tunnistamisen ja nimeämisen harjoitteluun)
    Fanni ja ihmeellinen tunnelämpömittari (Tunnesäätelyn harjoittelemiseen)
    Fanni ja liian jännittävä yö (Pelkojen voittamisen harjoittelemiseen)
  • Molli-sarja
    Molli on monenlaisten tunteiden tulkki ja kaveri lapsen kasvaessa. Molli tarinat tukevat lapsen tunnetaitojen ja itsesäätelyn kehitystä.

Millainen on reilu kaveri? Osaanko toimia ryhmässä?
Miten sovitaan riitoja? Mitä on empatia?
Ryhmään kuuluminen tukee lapsen mielenterveyttä. Hyvät vuorovaikutustaidot auttavat luomaan ystävyyssuhteita ja toimimaan yhdessä toisten kanssa. Harjoitellaan kohtaamisen taitoa ja empaattista kuuntelua. Luodaan turvallista oppimis- ja kasvuympäristöä, jossa ei hyväksytä kiusaamista.

Hyvää mieltä yhdessä: s.33-47 Turvallinen yhteisö
s.85-93 Empatia ja kohtaaminen

Tunne- ja turvataitoja lapsille s.118-129 Ystävyys, kaveruus ja yhdessäolo
s.133-142 Kiva kaveri ja kurja kaveri
s.143-147 Kun leikki ei suju
s.148-155 Huomaa kiusaaminen ja lopeta se
s.156-159 Kiva kaveri ei kiusaa
s.161-164 Jos kiusataan?
s.165-167 Kaveruuden sopimus

Hyvinvoinnin vuosikello, Rovaniemi

s.8 eskarit
s.23-24 1.luokka
s.40-42 2.luokka

Hyvän kuuntelijan peli (mieli.fi)  Tulostettavat pelikortit peliin

Tunne- ja kaveritaitokortit (mieli.fi)

Yhdessäoloa-juliste (mieli.fi)

 

Eläinlasten elämää Mielenterveystaitoja pöytäteatterin keinoin -kirja (ostettavissa verkkokaupasta, mieli.fi)

Pöytäteatteri  (ostettavissa verkkokaupasta, Pedapuu)

Mitä sinä teet netissä yksin tai kaverin kanssa?
Millaisia ongelmia netin käyttöön voi liittyä?
Miksi peleissä ja ohjelmissa on ikärajat?
Mikä netissä ja mainoksissa on totta?
Opitaan huolehtimaan omasta turvallisuudesta netissä ja sosiaalisessa mediassa. Opitaan tunnistamaan turvallisuutta uhkaavia tilanteita netissä ja selviytymään niistä.

Tunne- ja turvataitoja lapsille s.102-105 Turvallisesti netissä
s.130-132 Nettikaveruus
s.210-217 Minä selviydyn netissä

Mediatehtäviä varhaiskasvatukseen (MLL)

Aparaattisaari mediakasvatusmateriaalit (ohjeet ja materiaalit ladattavissa linkin GoogleDrivesta) Aparaattisaari on tarinallinen oppimisympäristö, joka tukee Esiopetuksen opetussuunnitelman perusteiden (2016) tavoitteita liittyen medialukutaitoon ja tieto- ja viestintäteknologian taitoihin.
Oppimisympäristö muodostuu Aparaattisaari-pelistä ja toiminnallisia tuokioita sisältävistä tarinoista. Peli on jo sulkeutunut, mutta materiaalit käytettävissä.

Hyvinvoinnin vuosikello, Rovaniemi

s.25-26 1.luokka
s.43-44 2.luokka

Ikärajat (Nuortennetti.fi)

Vahvistetaan itsetuntemusta ja itseluottamusta. Opitaan tiedostamaan omia taitoja ja vahvuuksia. Tutustutaan myös muihin vahvuuksiin. Opitaan arvostamaan itseä. Jatketaan lokakuussa alkanutta teemaa.

Hyvää mieltä yhdessä: s.56-61Temperamentti on osa persoonallisuutta

Tunne- ja turvataitoja lapsille: s.51-56 Aina ei onnistu

Kirjavinkki

Huomaa hyvä! Vahvuusvariksen tarinakirja - Lotta Uusitalo - Kaisa Vuorinen | PS-kustannusLotta Uusitalo & Kaisa Vuorinen:
Huomaa Hyvä!
Vahvuusvariksen tarinakirja

Kirja sisältää 26 luonteenvahvuuden ympärille kirjoitettua tarinaa. Tutustutaan myös muihin vahvuuksiin (vrt.lokakuu).
 

Huomaa hyvä -toimintakortit

VahvuHuomaa hyvä! - kaisavuorinen.comusvaris johdattaa lapset ja nuoret löytämään omat luonteenvahvuutensa! Toimintakorteissa esitellään tiivistetysti, mitä 26 luonteenvahvuutta ovat, miten ne voi havaita ja kuinka niitä voi vahvistaa itsessään.
 
 
Temperamentti: toteemieläimet  (mieli.fi) itsetuntemuksen vahvistamiseen
Vahvuuskortit  (mieli.fi)

Keneltä saan tukea ja apua? Miten selviydyn huolista ja vastoinkäymisistä?
Miten osoitan omat rajani?
Pohditaan, mitkä ovat kunkin oppilaan omat rajat ja miten ne voi osoittaa muille. Tutustutaan turvataitoihin ja mietitään, miten selviytyä huolista ja vastoinkäymisistä ja mistä saa tarvittaessa apua.

Hyvää mieltä yhdessä: s.129-1137 Turvataitokasvatus
s.138-147 Selviytyminen huolista ja suruista

Tunne- ja turvataitoja lapsille s.170-184 Lupa rajoihin ja turvaan
s.185-199 Lapsi on kosketuksissa monien kanssa
s.200-209 Minä selviydyn

Selviytyjän purjeet-juliste (mieli.fi)

Miten voin olla rohkeasti oma itseni?  Mitä on tasa-arvo?
Miten ilmaisen, että arvostan muita?
Totutellaan keskustelemaan elämän tärkeistä asioista, arvoista ja arvostuksista. Käsitellään erilaisuutta ja sitä, miten jokainen on ainutlaatuinen. Opitaan suhtautumaan itseen myötätuntoisesti ja iloitsemaan itsestä.

Hyvää mieltä yhdessä: s.103-111 Arvot mielenterveyden tukena
s.112-119 Syrjimättä yhdessä
s.120-127 Seksuaalisuus alakoululaisen voimavarana

Tunne- ja turvataitoja lapsille: s.38-41 Olen ainutlaatuinen
s.42-50 Huomaa hyvä itsessäsi
s.51-56 Aina ei onnistu

Puheeksi ottamisen kortit (Väestöliitto), Puheeksi ottamisen opas  Kehotunnekasvatus sisältää lasten tasoista tietoa kehosta, tunteista, oikeuksista ja muusta lasten ikävaiheessa tärkeästä tiedosta.

 

Hyvinvoinnin tukena